To je to, čo robí Fregolu takou výnimočnou
Fregola je typická sardínska špecialita. Na ostrove sa tento druh cestovín nazýva aj frégula. Cesto na cestoviny sa tradične pripravuje z krupice z tvrdej pšenice a vody. Z neho sa vytvoria podlhovasté cestovinové prúžky, ktoré sa potom dlaňami prevaľujú po dne plochého kamenného mísu. V určitom okamihu vzniknú malé guličky veľkosti zrnka korenia. Tie sa sušia a opekajú v rúre.
Fregola Sarda vo vašej kuchyni
Fregola sa varí ako cestoviny vo vriacej osolenej vode. Absorbujú tekutinu a zväčšujú svoj objem. Môžete ju použiť do šalátov a dusených jedál, podávať ako prílohu podobne ako kuskus alebo servírovať na tanieri s omáčkou. Na Sardínii sa tradične podávajú v guláši s mušľami, paradajkami a rybím vývarom: Fregula di arselle je názov tohto vrcholu sardínskej kuchyne z morských plodov.
| Menge ( z.B. 1x20g ) | x |
|---|---|
| Region | Sardinie |
Krupica z tvrdej pšenice, voda
Upozornenie pre alergikov: môže obsahovať stopy sóje.
| V 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota | 345 kcal / 1450 kJ |
| Tuky | 1,5 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Sacharidy | 71 g |
| - z toho cukry | 3,4 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Soľ | <0,01 g |
Cherchi S.r.l., Zona Industriale San Marco, Via della Tecnologia 32, I - 07041 Alghero
Objavte talianske špeciality na každý deň aj na výnimočné príležitosti.
Neviete, čo si vybrať? Zavolajte nám. Radi vám pomôžeme.
Ozrite sa nám. Spoločne nájdeme riešenie.